Digitalt kortarkiv for Audun Bjerknes
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< VBIL sommerløp #5 (30-07-2014)
|
Geoform rankingløp # 14 (06-08-2014) >>
Trening (02-08-2014)
Kategori:
Trening
Kort/område:
Svestadtjern, Nesodden
Disciplin:
Trening, 7,6 km løype
Distance:
9.08 km
Tid:
94:21
Egentrening med vekt på å holde kontroll i vanskelig kurvebilde og krevende terreng. Løypa er 7,6 km, med en del lengre strekk.
"Indrefileten" i denne treningen er strekkene på vestsiden av kartet. Dette området er vesthellingen av Nesodden, skikkelig steinete og karrig. Forferdelig terreng! Men krevende og morsomt med fine områder innimellom.
Fornøyd med å holde kontrollen gjennom valgte traséer, selv om det går fryktelig seint.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem