Digitalt kortarkiv for Audun Bjerknes
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Harry Lagert #2 (07-10-2015)
|
Blodslitet (17-10-2015) >>
Harry Lagert #3 (14-10-2015)
Kategori:
Konkurranse
Kort/område:
Skullerudåsen
Arrangør:
Nydalen SK
Disciplin:
Natt
Resultat
Distance:
4.65 km
Tid:
35:59
Endelig et nattløp som flyter fint, for det aller meste. Nøler underveis (40 sek) og bommer inn mot post på 2 (1.50), men har for det meste ellers en jevn og god prestasjon.
Blir forvirret av alle sykkelstiene som ikke står på kartet på vei mot 5, men ligger og dunker på kompasset, så det går fint. Lar meg dra til høyre av andre løpere og får en 30 sekunders sleiv inn mot posten på 5.
Har dårlig retning ut av 7 og leser faktisk litt feil på toppen mot 8, så mister 1 minutt på dette strekket.
Totalt ca 4 min i bomtid.
Fornøyd med å velge offensivt rett på til 5 og 8, selv om jeg ser muligheten til å sikre rundt på stor sti eller vei. Siste del av 8 durer jeg like gjerne rett over toppen.
Det gir mitt første Harry Lagert-løp under 10 min/km (unntatt finalen i 2013. Men det var fellesstart, hvor jeg i større grad ble dratt fram av andre løpere). Det er bra, der skal jeg være!
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem