Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Mathias Lillevold
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Mellomdistanse i ulendt terreng.. (22.02.2011)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Bolognia oueste
Veranstalter:
Sun-O
Land:
Spania
Disziplin:
Mellomdistanse
Distanz:
5.82 km
Zeit:
62:31
Durchschnittspuls:
33
Maximalpuls:
156
Økt 1, del 2
Tidvis ufremkommlig terreng. Jeg løp greit til og med 6. post, men derfra gikk det sakte. Nølte mye og slet litt med å komme frem i terrenget. Ble nokså sliten på slutten og var lite keen på å løpe mer i undervegetasjonen så droppa de 3 siste postene
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