Archivio digitale di mappe di Orienteering di Audun Bjerknes
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Ås by night & fog #2 (2015-12-08)
|
Nyttårsløpet H40 m oppsummering av sesongen (2015-12-31) >>
Gløggløpet (2015-12-19)
Categoria:
Konkurranse
Nome della mappa:
Sognsvann
Organizzatore:
Geoform IL
Disciplina:
Treningsløp, lang
Risultati
Distanza:
6.28 km
Tempo:
48:37
Synes jeg treffer jevnt godt (unntatt rot på vei til 10 og til målposten), så i grunn litt overrasket over at det likevel går såpass tregt.
Vel, tregt og tregt, jeg har en km-tid på 9.20. Uten opplagt surr ( ut i gal retning fra 9 og så ikke målbukken til mål) og noen forbedringer (mer rett på til 4 og 9 og 10 og slurvete inn til 16), så er det opp mot 4-5 minutter raskere. Det ville vært ganske perfekt teknisk, km tid ned mot åtte blank, men fortsatt 5 minutter til toppen...
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva