Romeriksløpet H21 (24/08/2014)
Kategoria: Konkurranse
Mapa/teren: Sørlifjellet, Frogner Il
Organizator: Raumar OK
Konkurencja (dystans): Langdistanse
Dystans: 12.49 km
Czas: 124:28
Mitt tøffeste løp, som jeg kan komme på. Har aldri vært så sliten i beina og tom for energi den siste halvtimen, som på dette løpet. Var helt tom. Stoppet i stikrysset etter post 14 og spiste blåbær for å få litt fruktsukker i kroppen!

Bommet ikke, men gikk i svime fra 12 og ut løpet. Turen ned i det grønne til 14 og opp igjen står for meg som en syretripp, når jeg tenker tilbake på det. Var helt i ørska, og brukte alle krefter på å følge kompasset.

Veldig fornøyd med å ikke bomme stort og å fullføre løpet. Likevel mye å forbedre i rutevalg på langstrekkene. Må bli flinkere til å finne mer effektive trasèer i ulendt terreng. Klatret blant annet over begge stuprekkene på vei til 9. Taper vel ca minuttet på hver av disse passeringene.

Til 12 mister jeg kontrollen nede i søkkene før vannet. Klarer å holde hodet kaldt nok til å finne retning og komme meg inn på sporet igjen. Men taper mye på å ikke følge den utydelige stien som runder kolllen og leder opp til myrdragene opp mot stien, på første halvdel av strekket 11-12.

Ellers mindre bom til post 2 og post 6, som jeg tar greit inn igjen.

Men altså, først og fremst fornøyd med å gjennomføre. Blant annet fornøyd med å unngå bom på de siste postene, selv om kroppen går for bort i mot halv maskin og hodet er helt i svime (taper henholdsvis 3 og 4 minutter på stiløping i nedoverbakke til 14 og 15). Tvinger meg selv til å konsentrere meg om kartlesing, selv om alt jeg vil tenke på er kake og saft i mål.
Pokaż komentarze (0)
 
Romeriksløpet H21 (24/08/2014)