Arquivo digital de mapas de orientação de Mathias Lillevold
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Veivalgstrening (03-06-2010)
|
WOC Tour 2010 - Løp 2 (10-08-2010) >>
WOC Tour 2010 - Løp 1 (Craft Cup) (09-08-2010)
Categoria:
Konkurranse
Mapa/Área:
Skarpåsen
País:
Norge
Disciplina:
Langdistanse
Resultados
Distância:
9.14 km
Tempo:
64:19
Det første løpet i Trondheim under WOC touren i Trondheim med innlagt CC.
Det var et helt greit løp. Jeg tok det rolig i starten og fikk en grei flyt. Var veldig tung i bena allerede mot 3. så da var det bare å kjempe. Nedover fra 3. gikk det fint, men jeg tapte mye til 7. der jeg trodde at posten skulle ligge oppå kollen.
Videre gikk det ganske trått og jeg var tung i beina. Mot 10 følte jeg meg som en bil som kjørte i oppoverbakke med håndbrekket på. Til 14. posten var planen å løpe ned på skiløypa, men jeg var unøyaktig med retninga og havna alt for langt til venstre. Satte ned tempoet litt etter passering av arena og var nøyaktig med orienteringa, men klarte likevel å gjøre en parallellfeil til 19.
Et fysisk tungt løp med litt for mye bomming.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar