Arquivo digital de mapas de orientação de Audun Bjerknes
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< VBIL sommerløp #5 (30-07-2014)
|
Geoform rankingløp # 14 (06-08-2014) >>
Trening (02-08-2014)
Categoria:
Trening
Mapa/Área:
Svestadtjern, Nesodden
Disciplina:
Trening, 7,6 km løype
Distância:
9.08 km
Tempo:
94:21
Egentrening med vekt på å holde kontroll i vanskelig kurvebilde og krevende terreng. Løypa er 7,6 km, med en del lengre strekk.
"Indrefileten" i denne treningen er strekkene på vestsiden av kartet. Dette området er vesthellingen av Nesodden, skikkelig steinete og karrig. Forferdelig terreng! Men krevende og morsomt med fine områder innimellom.
Fornøyd med å holde kontrollen gjennom valgte traséer, selv om det går fryktelig seint.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar