Ås by Night & Fog Cup #4 (20/01/2015)
Kategori: Konkurranse
Harita/bölge: Vardåsen
Disiplin: Natt
Mesafe: 7.44 km
Zaman: 67:42
Ortalama kalp atisi: 152
Maximum kalp atisi: 163
Formen begynner å bli bedre enn før jul. Langt fra noe prikkfritt løp o-messig. Fornøyd med vegvalget på langstrekket til andrepost, men skjønte jo ved brikkeavlesinga hvorfor jeg havna ut på veien så langt nord (disk, etter å ha stempla på kortløypas førstepost). Nøling og småsurr på 3, 6 og 7. Ordentlig bom på 8, der jeg nok var innom alle høydepukter og koller i området.
Yorumlari göster (3)
 
Ås by Night & Fog Cup #4 (20/01/2015) Ås by Night & Fog Cup #4 (20/01/2015)