Blåveissprinten (05.04.2014)
Kategorie: Konkurranse
Mapa/oblast: Lunde, Kråkerøy, Fredrikstad
Pořadatel: Fredrikstad Skiklubb
Země: Norge
Disciplína: Orientering
Skutečná délka: 5.12 km
Čas: 40:29
Dag 2 på Lunde-kartet, etter Nattsvermeren fredag kveld. Det ga sikkerhet fra start på denne runden som jeg sier meg godt fornøyd med. Ikke helt perfekt, mister minuttet et par steder og halvminuttet et par andre steder. Men aldri helt på bærtur, og dermed jevn og god flyt gjennom løypa.

1. Nøler litt på vei mot posten, stopper ved en annen post på myra før posten.
2. Rett på til stien og holder høyden langs fjellet. Følger med på høyde og vegetasjonsgrensen og treffer posten.
3. Følge høyden. 4. kompass. Til 5. på kompass, men vingler litt og havner på myrflekk for langt nord. Slurver for mye på retning på dette strekket. Til 6. over myrdraget sør for streken dette var tørt og fint å løpe på. Drar rett på fra myra, men blir stoppet av skrentrekken før grøntfeltet. Må runde sørover og taper litt tid. Treffer posten greit. Til 7. er løpets største bom, med nøling på svabergene nord for posten. Ser ikke fyrlykta på kartet, og blir stående sammen med tre andre løpere. Glomsrud ankommer åstedet og blir den som drar oss andre ned til posten.
8-10 grei kontroll. Til 11. blir løpets nest største bom, hvor jeg tar feil av stiene og leter etter posten for tidlig. Tåpelig valg til 15, da jeg løper ned på stien og tar av mot posten for lavt nede i lia. Mister bort imot minuttet her også...

Ellers lar jeg meg ikke lure inne grøntfeltene på slutten. Er oppmerksom på disse etter gårsdagens løp.

Forbedringspotensiale: Presse hardere på tempo og gå enda sikrere på retning...
Zobrazit komentáře (0)
 
Blåveissprinten (05.04.2014)