Tour of Lillomarka vår 2014 (23/04/2014)
Категория: Konkurranse
Карта/область: Alunsjøen
Организатор: Lillomarka OL
Страна: Norge
Дисциплина: Treningsløp
Длина пути: 4.24 km
Время: 39:55
Dagens 2. løp! Jeg sto på vei til å dra hjem etter Geoformløpet, da Knut Anders Løken ropte gjennom et bilvindu at det var annet løp like i nærheten. Jeg slang meg inn og vi befant oss snart på en yrende samlingsplass for vårens første Tour of Lillomarka ved Alunsjøen.

På med de våte O-klærne igjen og klar for nye 4 km! Målet for dette løpet ble det samme som det foregående - å fullføre jevnt og sikkert uten store bom. Var usikker på om jeg ville være såpass sliten at konsentrasjonen var blitt dårlig, men håpet at jeg var såpass godt inne i "flyten" at det ville gå bra.

Til 1. er jeg litt heldig( rutinert?). Har ikke helt kontroll på hvor jeg er, men er såpass inne på retning at jeg passerer i nærheten av posten og tar meg inn der. Til 2. på tvers av terrenget. Burde kanskje valgt mer nordlig rute, for å unngå skrentrekken jeg måtte klatre opp. 3. greit langs høyden.

Til 4. skrår jeg over terrenget innom veien. Føler jeg løper mye opp og ned, men har 3. beste strekktid, så dette valget har visst lønt seg.

5. bra rett på. Til 6. nøler jeg litt før posten, ser en post høyere opp i draget, men velger riktig nedover til min post.

Til 7. blir det litt rotete. Bestemmer meg først for å følge stier, for en gangs skyld. Men blir fort forvirret på småstiene og kjører rett på igjen siste del av strekket. Merker jeg er mye tryggere på kompass og kurver enn på orientering langs sti.

Fint rett på til 8., 9. og 10.

Treffer godt i dette løpet også, fornøyd med å holde konsentrasjonen oppe på dagens andre løp. Men merker at det ikke er mye sprut i beina, etter bakkene på Slengfehøgda.

Min første "Double-O-day", som Løken kalte det!
Показать комментарии (0)
 
Tour of Lillomarka vår 2014 (23/04/2014)