VBIL sommerløp #5 (30/07/2014)
Category: Konkurranse
Map/area: Dausjømarka, Hønefoten, Maridalen
Organiser: Veritas-BIL
Discipline: Treningsløp, lang løype
Distance: 6.21 km
Time: 51:28
Legger ved kartet mitt med informasjon om retningsavvik fra Quickroute. Dette tydeliggjør de to største feilene jeg gjorde i dette løpet. Jeg gikk ut i gal retning fra post 5 og fra 12. Der er sporet markert med oransje og rødt på vei ut fra post. Dette betyr at jeg er på mer enn 20% feil retning ut fra post. Helt på trynet!

På strekk med god kompasskurs er sporet hvitt eller gult. Det betyr mindre enn 20% avvik fra rett linje mellom postene. Dette er bra ut fra post 1, 2-3 og 4-5. De andre strekkene går ikke på kompasskurs rett fra post til post, så her er ikke denne målingen relevant.

Hvorfor slipper jeg retningen ut fra 5 og 12? Slipper konsentrasjonen, slipper retningen. Mot 5 passerer jeg noen andre løpere og blir overivrig. Glemmer oppgaver. Fra 12 tenker jeg mest på å komme i mål, og ikke på grunnleggende oppgaver, som å holde kompasskurs.

Er også såpass ute av det, at jeg tar feil sti på vei mot 7. Tar meg inn nede på veien, og velger det som veivalg. Taper mye tid også på dette strekket.

Ellers brukbar kontroll på liene, stiene og bekkedragene ved Hønefoten!
Show comments (0)
 
VBIL sommerløp #5 (30/07/2014)