KM lang H40 (2014-08-30)
Categoría: Konkurranse
Mapa/área: Smerta, Ski
Organizador: Kolbotn & Skimt
Disciplina: Langdistanse
Distance: 10.93 km
Time: 79:42
Bra løp dette her, synd at jeg klipper på feil post på 14 og blir disket. Ellers hadde dette blitt 3. plass i KM.

Holder god fart i lett og oversiktlig terreng. Herlig langtur i åpent terreng og vennlige løyper. Mye lettere enn forrige helgs 10-km på Romerike, så ingen blåbærspising på denne turen! Bare steinsopp etter målgang. Topp på lørdagspizzaen!

To litt større bom som trekker ned noen minutter hver. Tar feil sti etter drikkeposten, mellom 8 og 9. Får en usikker inngang til posten og nøler den siste biten. Taper 2-3 minutter på dette strekket. Største feilen i løpet.

Mister 1.50 på å ta feil sti ved mål, før post 16.!

Av annet galt, har jeg feil retning ut fra 3, og taper et minutt på å komme ned over stupet og opp igjen langs jordet.

Disken skjer ved at jeg stempler feil post på 14. Jeg løper ut fra 13 og ser skjermen oppe på høyden. Tenker på peppen Pål W ga meg før løpet, at jeg måtte stå på på slutten, da var det mye å hente. Jeg guffer på maks opp mot skjermen med disse ordene i hodet. Skikkelig bra fart opp til posten, spurter de siste 20-30 metrene inn, stempler, men glemmer å sjekke kode. Grunnen til at jeg slurver med å sjekke postbeskrivelse og postkode er nok at jeg ser skjermen allerede nede på 13, og det faller meg ikke inn at det kan være gal post. Får ta dette på manglende rutine... Skal ikke skje igjen!

Ellers god kontroll og driv, også på langstrekket. God følelse for gjennomføringen. Må bare bli konsekvent med kontorarbeidet for postkoder.
Show comments (0)
 
KM lang H40 (2014-08-30)