Mitt digitale veivalgsarkiv :: Smuud momentøkt i crème fraîche terreng (23.02.2011)

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Smuud momentøkt i crème fraîche terreng (23.02.2011)

Kategorie: Trening

Veranstalter: Sun-O

Land: Spania

Disziplin: Moment-O

Distanz: 8.85 km

Zeit: 52:41

Durchschnittspuls: 58

Maximalpuls: 163

53min på 8,3km.
Løp i høy sone 2/lav sone 3.

Hadde god flyt og løp med jevn fart. Godt fornøyd med gjennomføringen. Var hele tiden nøyaktig med retning. At det faktisk var poster i terrenget gjorde innløpingen i postene mye enklere.

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