Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Simen Smestad
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Craft-cup #4/NOM-test Mellom (23.05.2009)
Kategorie:
Konkurranse
Karte/Gebiet:
Spinnern, Sandbakken
Veranstalter:
Oppsal IF
Land:
Norge
Disziplin:
Mellomdistanse
Distanz:
6.56 km
Zeit:
48:40
Durchschnittspuls:
177
Maximalpuls:
186
Ca 3-4 min bom til sammen. Var tungt å løpe, men det var nok likt for alle:)
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