Archivo digital de mapas de orientación de Audun Bjerknes
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Oslo City Cup #2 H40 (2015-04-14)
|
Vårspretten H40 (2015-04-18) >>
KM Natt H21 2015 (2015-04-15)
Categoría:
Konkurranse
Mapa/área:
Alunsjøen, Lillomarka
Organizador:
Lillomarka OL
Disciplina:
Natt, fellesstart
Resultados
Distance:
11.32 km
Time:
107:07
Jaja, fornøyd og litt stolt av å gjennomføre, jeg. Men det er noen ting som kunne (burde) vært bedre...
Start-1: Starter i felt med uforskammet dyktige folk, deriblant noen av Norges beste nattløpere. Men noen tøffe 40-50-åringer er også med. Ser meg ut Blomseth og Nygård i feltet, og tenker at jeg lett kan havne i liten klynge med dem. Feltet raser ut, og jeg henger med et sted i bakre avdeling. Passer på å holde grov kontroll på hvor vi er, i tilfelle det skulle være gafling allerede til 1. Har stort sett Blomseth i sikte til 1.
1-2: Første gaflingsrunde. Jeg har kontakt med en liten rekke lys foran meg fram til 2. post.
2-3: Her drar de foran fra meg, jeg hektes av toget. Litt tungt å bli dratt fra så tidlig. Pokker til løpsform på dette feltet! Herfra og ut løpet er jeg alene, med unntak av strekket 10-11 da jeg løper etter en Tyrvingløper, som er på en runde eller to før meg i de gaflingene.
3-6: Går fint, holder kontroll
6-7: Her greier jeg å bomme på et enkelt strekk. Jeg maser litt på, stresser jo fortsatt litt med at jeg har mistet kontakt med feltet så tidlig. Jeg er på god kurs over toppen av kollen, men bøyer av rett før posten og får en sving helt ned til post 5. 3 minutter bom. ÆSJ!
8 og 9 går fint. Heldigvis forplanter ikke bommen seg umiddelbart. Men ut fra 9 begynner jeg å lese som fra 10 til 11! Treffer på stien nedenfor 9 og skjønner at jeg har tenkt 10! Pokker heller, jeg hadde jo sett på strekket videre fra 9. Stusset litt da det var tilbake igjen, men kjørte på. Må være stress i hodet, dette også, som skaper en sånn tåpelig feil. Tidstap 3.30.
10-11: Her har jeg en Tyrvingløper foran meg som er på sin 2. eller 3. gaflingsrunde.
11-12: Bestemmer meg for å hekte meg på Tyrvingløperen, for han er sikkert god, not! Han løper fort, men drar ned for langt sør for posten, og jeg etter. Nei, her hadde det gått bedre å stole på seg selv (selv om jeg kanskje ikke er den rette til å disse noen av Tyrvingløperne i dette løpet, det må ha vært Sagberg, Tiltnes, Nybråten eller Jakobsen, ikke nybegynnere, akkurat : ))
13-14: Tøft strekk. Lurer på om det kanskje er lurt å gå rundt kollen. Men det er så iskaldt i myrvannet, og det ser skikkelig tøft ut å gå rett på og komme ned mellom stupene! Har dessverre en usikker inngang til posten og stopper litt til venstre for posten. Jeg er ikke langt fra posten, men det hjelper ikke i det tette grønne. Finner en stein som jeg tror er steien i den sørøstlige kanten av postringen. Men jeg var på en stein som ikke var merket på kartet. Dem var det flere av, så kriteriet for å merke stein var temmelig stort her i området. Ser lysene fra veien og hører bekken og skjønner hvor jeg er etter hvert. 4 min bom.
15-16: Røff klatring opp i kanten av stupene. Deilig å komme opp på den åpne åsen igjen.
17-18: Nå har jeg løpt en drøy time og jeg kjenner blodsukkeret daler. Det har vært en lang dag, med ungdomstrening på Tomåsan før løpet. Middag har det ikke blitt. Heldigvis har jeg forutsett muligheten for at dette kunne inntreffe og har tatt med en müslibar i lomma. Spiser den mens jeg roter bort 2.40 på vei mot 18.
På den siste gaflingssløyfa og ut løpet ser jeg ikke en eneste lykt i skogen. Fram til nå har jeg i alle fall støtt på løpere på vei inn og ut av gaflingsposten. Så blant annet Nygård før jeg la ut på andre sløyfe. Blomseth så jeg ikke etter 1. post. Da ble det ikke noe veteranfelt denne gangen...
18-28: Konser maks for ikke å tape mer tid på veien hjemover, og treffer bra hele siste delen. Fornøyd med det! Ganske tøft for moralen å se at ruta går nordover, vekk fra mål, til 22. Ned gjennom gjørma og bratt opp fra kløfta mellom 21 og 22. Legger meg ned og drikker fra bekken nede i kløfta.
Som nevnt er jeg fornøyd med mye av dette, med tanke på at jeg løper nesten hele løpet alene. Det er mange poster, langt og til dels tøft terreng på nattestid. Ca 15 minutter bom ville gitt løpstid på ca 1.30 uten bom. Det er brukbart, for å være alene, tenker jeg. Om jeg hadde holdt hodet litt kaldere da jeg ble hektet av toget første gang, ville jeg kanskje unngått de to tåpelige bommene på til sammen 7 minutter før post 10, og da hadde jeg kanskje fått følge med flere i noen av sløyfene på andre gaflingsrunden. Det får jeg tenke på til neste gang i denne typen løp, at det går an å få kontakt med feltet i deler av løpet senere, selv om man mister det tidlig.
Show comments
Hide comments
(
1
)
Vidar B
:
Gratulerer med (vel) gjennomført Audun. Sterkt gjort uansett bommer. Og særlig med den oppladningen da :)
Kartet er vel egentlig fra 2003 (O-festivalen), og spesielt i området ved din 14. post er det veldig grovt. Men det grove stemmer :)
Vi lager nytt kart over området nå, så det blir bedre. Stå på videre !
Hilsen Vidar B
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar