Østnattcup #2, Åpen A (2014-11-19)

Stort sett bra gjennomføring. Gikk til start for å løpe rolig og kontrollert. Ikke presse, men holde kontroll, løpe jevnt og behagelig. Stoppe og sjekke hvis jeg ante snev av usikkerhet. Holde fullt fokus på nøyaktig retning og sjekkpunkter underveis langs retning. Var spesielt oppmerksom på stiløpingen, på å ta det litt sikrere her enn vanlig.

Dette fungerte jo fint, med unntak av en bom på 12. Havner på flaten ved posten for langt nord. Visste at jeg skle litt nordover over åsen, men var ikke klar over at jeg havnet så langt nord for posten. Da jeg kom ned fra siste åsryggen mot posten, ble jeg forvirret av å møte skrenter og ny rygg, i stedet for en flate. Ser i ettertid at jeg var akkurat der jeg mistenkte at jeg var, men jeg fulgte ikke den intuisjonen i løpet. Begynte i stedet å følge sti videre og lette et par minutter etter posten på baksiden av kollen.

Kanskje ikke tilfeldig at dette skjedde akkurat etter å ha møtt Elias Wiklund på post 11. Noe sånt som "nå må jeg slå ham til neste post" eller " nå må jeg ta et smartere valg enn ham" eller "nå må jeg ikke følge ham, men løpe selvstendig" har laget stress i hodet på det strekket. Må bli bedre på å bruke andre løpere taktisk, ikke kaotisk!

Taper 3.30 her.

Bommer også 1 minutt på 11. Tar av en sti for tidlig ned mot posten. Litt masete her, tar meg ikke tid til å finne et sikkert angrepspunkt mot post, som den lille kollen langs stien nordvest for posten. Dette er nok et punkt i løpet da konsentrasjonen daler litt, og ønsket om å "bare finne" posten blir sterkere enn viljen til å jobbe hardt og konsentrert for den. Det straffer seg i orientering. Fasan for en selvpining!

Strekktidene:
1. 8:56
2. 2:09
3. 2:07
4. 1:43
5. 1:08
6. 2:07
7. 1:28
8. 1:15
9. 0:37
10. 1:36
11. 6:07
12. 6:24
13. 1:49
14. 4:37
15. 2:45
16. 1:52
mål 0:37

Ellers var dette en veldig fin kveld. Regnet hadde gitt seg og det føltes mildt og klart i fint terreng. Dusjet i garderobe for første gang etter O-løp. (husker ikke om jeg dusjet eller bare skiftet etter veteranmesterskapet på Hovden i 2011...)