Archive numérique de cartes d'orientation de Audun Bjerknes
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Tour of Lillomarka #5 2014 (02-06-2014)
|
Pinseløp, dag 2 (08-06-2014) >>
Follokarusellen #2 (04-06-2014)
Catégorie:
Konkurranse
Carte/région:
Nøstvedtmarka, Hebekk, Ski
Organisateur:
Kolbotn Skimt
Discipline:
Treningsløp H40, 4 km
Résultats
Distance:
4.85 km
Temps:
30:35
Det gikk unna i dag, morsomt med fart i terrenget! Flatt og stirikt var en fin avveksling fra bratt nordmarksterreng i mange av de siste løpene.
Tanken på å mose gjennom til 1. streifet meg i det jeg passerte starttrekanten og så innover den hvite passasjen i det grønne. Men det slo jeg heldigvis fra meg, og løp raskt på sti rundt.
Litt lurete over myra til 2., posten lå helt nede i grøfta. Men jeg stolte på retningen og traff rett på. Godkjent rett på til 3. også.
Til 4. har jeg nok ikke det beste veivalget. Traff rett i posten, så tiden som er tapt på dette strekket ligger tidlgere på strekket. Bruker 20 sekunder i sakte fart ut fra posten, for å planlegge strekket. Burde nok krysset over den lille kollen til veien ved gjerdet.
Mot 5. holder jeg streken to tredjedeler av strekket, men faller litt ned de siste 50 metrene og passerer rett nedenfor. Har grovtelt skritt fra stien (raskt omregnet til 7:500 i farta...) , og vet jeg har kommet for langt. Leser meg inn når jeg kommer mot den lysegrønne vegetasjonen og det tydelige søkket foran det. Snur og treffer rett på, på vei tilbake. Største bommen i løpet, og det er i grunn ikke så verst.
6. god kontroll på liten kolle før sti, og ligger langs vegetasjonsgrensen mot tydelig søkk en kurve opp fra det lysegrønne.
Til 7. blir det litt nølende. Dårlig retning ut fra post og for lang bue sør for det mørkegrønne som jeg skal runde nedenfor.
8. blir løpets andre bom. Har sett at postringen ligger ved det vestre hjørnet av gjerdet, men stopper ikke for å sjekke postbeskrivelse når jeg ikke ser skjermen ved gjerdet. Løper i stedet videre til det nordre hjørnet ved stien, før jeg ser at posten er ved bekken. Slurv som koster nesten et helt minutt.
Litt nølende til 9., greit til 10. og 11. Til 11. kunne jeg kanskje fulgt den store stien et stykke i stedet for å krysse terrenget over til den mindre stien lenger øst.
Veivalg og gjennomføring til 12. er jeg godt fornøyd med. Det gikk et ganske godt tråkk i skogen langs jordet, og det grønne var greit å krysse. Kult med en liten utfordring helt mot slutten av løpet.
En fin løype med artig variasjon mellom åpen skog, myr, tett skog og stivalg.
De siste to postene hadde jeg tatt på D-12N-løypa med Oline og Tyra tidligere : )
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer