Archive numérique de cartes d'orientation de Audun Bjerknes
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Geoform rankingløp # 11 (11-06-2014)
|
Klubbmesterskap (14-06-2014) >>
Follokarusellen #3 (11-06-2014)
Catégorie:
Konkurranse
Carte/région:
Brannfjell, Ekeberg
Organisateur:
Bækkelaget
Discipline:
Treningsløp H40
Résultats
Distance:
2.87 km
Temps:
21:34
Double O-day! Startet i dag med Geoform-løp ved Øvresetertjern. Løp direkte fra målgang til T-banen på Voksenkollen, og rakk start til dette løpet.
Treffer stort sett rett på. Litt dårlig innløping til 7. og ikke full kontroll til 15. Til 15. tenker jeg at jeg skal treffe stien høyere oppe, og løper nedover stien for å finne stikrysset.
Fornøyd med å treffe rett på 2., der har flere bommet, deriblant Pål. Jeg runder skrenten og holder kompasskursen.
Også fornøyd med langstrekket opp kollen.
På vei nedover går det litt på lykke og fromme gjennom buskaset. Mister som nevnt kontrollen til 15. Ser heldigvis posten fra stien der jeg stopper opp og tar meg inn igjen.
I den siste bakken mot 16. får jeg krampetendenser i leggene. Ikke så rart når jeg er inne på den femtende kilometeren min, denne varme dagen.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer