Archive numérique de cartes d'orientation de Halvor Steinsholt
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Ribbe & Loff løpet 2014 (13-12-2014)
|
OCC #2 Akershus Festning (14-04-2015) >>
OCC #1 Grefsen Skole (07-04-2015)
Catégorie:
Konkurranse
Carte/région:
Nydalen
Discipline:
Sprint
Distance:
3.8 km
Temps:
21:51
HR moyen:
20
HR maximum:
188
Det var lenge siden sist jeg løp O-løp og formen var elendig. Men synes at det gikk stort sett greit. Var nok et bedre veivalg å løpe mer sør mellom 5. - 6. posten, tapte litt på å løpe slik jeg gjorde. Og mellom 12. - 13. posten burde nok heller veivalget gå mere rett på istedenfor å løpe langs motorveien. Ble en bratt bakke opp. Men alt i alt en ok åpning av OCC 2015
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
1
)
Ivar
:
Tror ikke veivalget ditt til 13. er så dumt. Det var veldig bratt på stien på rett-på-veivalget også... På kartet ser det ut til at det er åpning mellom muren og gangveibrua ved motorveien, så kanskje det hadde gått an å klatre opp der og spart noen sekunder også?
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer