Digitális tájfutó térképtár - Audun Bjerknes
|
Belépés
Összes felhasználó
|
Nyelv:
Magyar
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Áttekintő térkép mutatása
Áttekintő térkép elrejtése
|
KML
|
Vissza
<< Geoform rankingløp # 2 (2014-04-09)
|
Smaaleneløpet (2014-04-13) >>
Lørdagskjappen (2014-04-12)
Típus:
Konkurranse
Térkép/terület:
Bråte
Rendező:
OK Moss
Ország:
Norge
Versenyforma:
Orientering
Eredmény
Táv:
5.88 km
Idő:
46:37
Endelig et løp hvor det meste stemmer. Jeg treffer stort sett godt, får flyt og holder tempoet oppe. Sånn skal det være!
Skrått opp lia til 1. Litt omstendelig veivalg til 2., men ønsker å gjøre ting sikkert i starten. Fin kontroll med kompassretninger til 3., 4. og 5. Snubler voldsomt i en ståltråd halvveis til 6. og blir litt satt ut. Mister kontrollen inn mot 6. Får en liten sleiv sør for hogstfeltet. Rett på til 7., 8. og 9. Til 10. blir det litt nølende og lar meg dra ut av retning på de siste hundre meterene mot posten. Liten konsentrasjonsslipp her. Så en god rekke poster fra 10. til 17. Manøvrerer mye langs gule felter og på kompasskurser i skogen. Morsom orientering. Nok en liten sleiv til 18. Holder ikke nøyaktig nok retning fra skrentrekken over myra mot posten. Burde funnet et sikkert angrepspunkt litt nærmere posten. Alt i alt et av mine beste løp i konkurranse, i starten av min 4. sesong som aktiv orienteringsløper.
Det interessante mentalt sett, er at før dette løpet var jeg innstilt på å bare ligge litt tilbake og ta det helt rolig og sikkert. Jeg tenkte på vei mot start, at nå blir det spennende å se hvordan det går med den innstillingen på et løp. Det får heller gå litt sakte og omstendelig, bare jeg treffer godt, tenkte jeg. Tidligere på dagen hadde jeg følt meg trygg og rolig. Var for sen til start, men tok det med knusende ro. Merket at jeg hadde ro og fokus. Så mye betyr det mentale i orientering...
Hozzászólások mutatása
Hozzászólások mutatása/elrejtése
(
0
)
Hozzásszólás küldése
Név:
E-mail:
Mentés