Femmans multisportrace (2011-10-01)

Fin orienteringsløype og bra terreng! God flyt og bra kontroll. Tok inn en god del av det vi hadde tapt på padlinga (http://doma.oj-oj.net/show_map.php?user=jofje&map=445). For tolking av strekktider: Mellom padling og løpinga var det bytting (mellom kode 100 og 200) og et sykkelstrekk på 7-8 min. Start og mål på løpinga har kode 150.