KM sprint H40 (2015-05-20)

Følte meg bra i kroppen, klar for å "mose til" på dette sprintløpet. Tenkte på forhånd at det kunne gå litt fort i svingene på kontroll, så det var en kalkulert risiko at det ble en disk.

Var ikke nøye nok med kontorarbeidet, fokuserte mer på løpingen. Stemplet på 47, som lå rett før 48 (post 3). Måtte uansett videre til 49 (post 4), så fikk ikke noen fordel i kortere løype ved denne feilstemplingen.

Løpstid: 16.39. Hadde gitt en 9. plass med Størmer som suveren vinner på 14.50. Det er utenfor rekkevidde med min nåværende løpskapasitet. 25-30 sekunder er tapt på småbommer, så 2. plassen er faktisk innen rekkevidde med et perfekt løp. Løpstempo er altså ikke det jeg taper mest på mot 40-åringene.

Er ikke nok på hugget fra start i løpet, og leser ikke beste veivalg til post 2. 15 sek tap. Står 10 sek foran post 7, i veikrysset, fordi jeg ikke finner postkoden umiddelbart på postkodeholderen min. Dette skyldes selvsagt dårlig kontorarbeid på dette løpet, ligger ikke i forkant. Ellers en liten slenger ut fra 12 og inn i 16.

Farten er jeg fornøyd med, den får jeg grei bekreftelse på i dette løpet. Jeg kunne nok gjort kontorarbeidet i tillegg uten å tape så mye på det. Det bør jeg gjøre framover, selv med fokus på løpingen.