Arquivo digital de mapas de orientação de Simen Smestad
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O-teknisk trening (08-08-2010)
Categoria:
Trening
Mapa/Área:
Sagen/Fallberget
Organisação:
Simen
País:
Norge
Disciplina:
Langdistanse.
Distância:
12.55 km
Tempo:
98:15
Pulsação média:
155
Pulsação máxima:
177
Jevnt over en god flyt. Skar ut på retningen noen ganger, må følge med på kart og kompass oftere. En fin tur:-) ca 10 km i luftlinje.
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