Arquivo digital de mapas de orientação de Audun Bjerknes
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Follokarusellen #3 (11-06-2014)
|
Geoform rankingløp # 12 (18-06-2014) >>
Klubbmesterskap (14-06-2014)
Categoria:
Konkurranse
Mapa/Área:
Tomåsan, Nesodden
Organisação:
Måren OK
Disciplina:
Mellom, H17
Distância:
3.65 km
Tempo:
29:28
Brøt løpet da jeg begynte å bomme. Sjelden jeg bryter løp, men denne gangen føltes det riktig å heller dra tilbake til samlingsplass og grille med guttene, enn å løpe rundt og bomme i varmen.
Fristende å la et løp som dette gå forbi i stillhet, men jeg er jo nysgjerrig på hva som har gått galt.
Svaret er sammensatt. Varmt vær, har vært ute i mange kilometer allerede, på vei til samlingsplass og rundt N-åpen med guttene. Men dette taler like ofte til fordel for et løp, som til ulempe.
Svaret ligger nok i hodet, med konsentrasjon, som det ofte gjør i orienteringen. Jeg løper rett og slett for ukonsentrert. Fokuserer ikke på å sjekke kart og holde retninger, slik jeg bør gjøre. Tenker mest på å komme raskt gjennom og slå Pål...
Slurver allerede til 2. Er oppmerksom på at jeg passerer den lille kollen før stien, men holder ikke god nok kurs derfra mot post. Det burde vært en grei oppgave, hadde jeg bare vært fokusert på å gjøre oppgavene mine.
Veivalg til 4. blir veldig lite offensivt. Steinete bunn gjør det vanskelig å løpe fort ned til stien og bakken opp er tung i varmen, så jeg er ikke sikker på om jeg tjener på å løpe rundt. Skal sjekke dette strekket på trening senere.
Til 5. bommer jeg fire minutter. Grunnen er at jeg begynner å lese til feil post. Etter å ha tatt av fra stien og passert skrenten rett før posten, begynner jeg å lese mot 6 i stedet for den siste biten inn mot 5. Jeg holder riktig retning (mot 6.) og leter etter steinen nedover høyden...
Ser at jeg har helt riktig retning inn mot 5., men endrer retning da jeg begynner å lese mot 6. i stedet. Hvorfor skjer dette? Kanskje min håndskrift på kartet som ikke gjør det veldig tydelig å oppdage feilen? Kanskje er det medvirkende. Men hovedproblemet er at jeg ikke er fokusert nok på å sjekke kartet ofte, og sjekke igjen, og jobbe aktivt med kartlesningen og oppgaver...
Gir meg selv en sjanse til å fullføre løpet uten feil videre. Løper på retning mot 6. uten å planlegge strekket på noen god måte eller å kontrollere retningen mot sikre punkter underveis. Det går dårlig, som det fort gjør når man løper uten kartkontakt. Bommer også til 6. uten å vite om jeg er til høyre eller venstre for posten. Da henter jeg hodet fra oppunder armen og labber tilbake til samlingsplass.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar