Lørdagskjappen (16-04-2016)

Se bort fra info om tid og puls i oversikten over. Det er data som fulgte med da jeg kopierte kartet fra Thomas Bedins oppslag fra løpet.

Greit nok uten store bom, men flere småfeil som alt i alt gjør at det går litt tregt på dette løpet.

Vel vel, forholdsvis stor bom til 1. da. Ser ikke tydelig nok knekken i stien, og svinger av for sent. Får en bue på over minuttet inn mot post.

2: kanskje litt omstendelig til venstre. treffer ikke rett på post, men får en 30 sekunders bue forbi posten.

3: har egentlig planlagt til venstre for vannet, men kommer litt skjevt på kurs og krysser like gjerne over før vannet. Får bedre retning mot post ved å ligge på høyresiden av vannet oppover.

4: bra på kurs.

5: Her burde jeg lest strekket bedre, og planlagt å runde til venstre. I stedet drar jeg over kollen til nord. Tungvint, taper minuttet på denne sleiven.

6: Ligger egentlig bra på retning, men halvveis drar jeg meg sørover, fordi jeg tror den gule myra er det åpne hogstfeltet. Tror altså at jeg er lengre nord enn jeg er. Taper på å dra meg opp over hogsten. 30 sek.

7 -10: bra rett på kursene.

11: skal være smart og runde det mørkegrønne. Veldig lurt! Havner alt for langt på østsiden, og får en tyngre vei enn nødvendig på dette strekket. 30 sek.

12: burde lagt meg ut på stien øst. også usikker rett før post, til sammen 30 sek tapt.

13: taper over minuttet på nøling (bom) på posten ved mål...

Audun Versjon 1.0 - 1.5 hadde vært helt fornøyd med dette løpet (største bom på litt over 1 minutt. km.tid på under 10 min/km...). Dette har vært målsettinger de første fem årene jeg har løpt aktivt siden 2011.

Audun Versjon 2.0 er ikke fornøyd med sleivene som koster meg 5-6 minutter. Jeg koser meg i skogen, for all del. Fint terreng, morsom løype og i det store og hele har jeg god kontroll som gir en fin følelse av flyt og kontroll. Men prestasjonsmessig setter jeg meg nye mål nå.