Digitalt kartarkiv för Audun Bjerknes
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Ås by night & fog #4 H17 (2015-01-20)
|
Høyås Night and Day Cup #11, Mellom 6,9 km (2015-03-01) >>
Ås by night & fog #6 H17 (2015-02-24)
Kategori:
Konkurranse
Karta/område:
Skullerud, sprint 1:5000
Arrangör:
Ås UMB
Distans:
Natt, individuell start
Resultat
Sträcka:
8.57 km
Tid:
51:32
Skrinne tider for publisering på kartarkivet for tiden, men her kommer endelig et løp igjen.
Morsomt gate O-løp på Skullerud. Fin kombinasjon av gate og nærterreng. Til dels snøfritt i skogholtene, og det var jo deilig. Våren er på vei!
Hadde Lars Erik Gjeins råd for sprintløp i bakhodet hele veien: "velg store omgående sveip". Prøvde å se etter de store sveipene i veivalgene underveis!
Jeg fikk fin flyt og løp uten bom. Det er en god følelse. Hadde bare litt nøling ut fra 5 og ut fra 16. Begge disse strekkene ligger jeg litt på etterskudd og har ikke de mest effektive veivalgene. Dette skyldes nok at strekkene inn til 5 og 16 er litt krevende på kompasskurs inn mot post. Så jeg rekker ikke å planlegge forover til neste strekk. Kanskje lurt å ta det litt roligere inn mot post for å få tid til å planlegge neste.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara