Obik 13.08.14 (14/08/2014)

Obik i lillomarkaland. Målet for økta var å løpe hardt, men å være nøye med å sette ned tempo inn mot postene sånn at jeg ikke bommet. klarte det veldig bra(litt lett løype men allikevel). Har vel ikke mer enn 20-30 sek tidstap tilsammen, og bra fart :D endte på 3. plass, 1:16 bak. 47:16 på 6,2km