P14 OBIK (24/06/2014)
Категорія: Konkurranse
Карта/область: Skullerudåsen
Організатор: OBIK, Folkehelseinstituttet
Дисципліна: Treningsløp, lang løype
Bra tempo på Skullerudåsen. 2. plass, tre sekunder etter Aarvik til 5. post.

Slurver på det enkle langstrekket. Løper for langt parallelt med stien og havner til slutt på feil sti, som jeg også følger litt nedover. Får en sleng og en del ekstra kurver å hente inn.

Fra 7. begynner jeg å lese til 9. Hopper rett og slett over 8. Vet ikke helt hvorfor det skjer... Kanskje fordi det går en parallell strek til start, som jeg tenker at jeg skal overse. Så overser jeg også streken til 8. Mystisk, for jeg er ikke spesielt ukonsentrert fra 7, så vidt jeg kan huske. Da blir det disk!

Tar et valg over høyden til 10. Tar en del kurver her og taper nok opptil et minutt på dette valget, i forhold til å følge høyden mer.

Beste strekktid på klatring til 11. Kjenner småkvalmen på toppen, så her vet jeg at jeg har gitt på bra oppover.

Til 12 løper jeg på sti rundt myra, for å slippe å lete etter stier rett på. Bra strekktid.

Så da blir det disk. Hadde vel blitt et par minutter mer på totaltiden. Foruten denne missen og den dårlige sjetteposten, er dette et bra gjennomført løp. Topp terreng å løpe i!
Показати коментарі (0)
 
P14 OBIK (24/06/2014)