Архів спортивних карти. Користувач: Henrik Eijsink
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Показати шлях
Сховати шлях
|
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Drammensløpet 2014 (07/08/2009)
|
Rauland2014 økt1 (04/08/2014) >>
Rauland2014 samlingskonkuranse (04/02/2012)
Категорія:
En kategori
Довжина шляху:
8.26 km
Час:
63:06
starta litt forsiktig for å få inn flyten, og det fungerte fint. 1-2-3 gikk bra, på fjerde var jeg litt dårlig på retninga en liten periode i lia ned mot posten men fiksa opp i det uten altfor mye tidstap, knota litt til 5. hadde nok lønt seg å løpe ned med en gang for å få litt bedere fart. 6 gikk fint, 7. gikk ok, liten krop inn i posten baret,( tror jeg valgte riktig veivalg). 8. er jeg dårlig slår foten i starten av strekket og miste litt konsentrasjonen, så løper jeg bare å vimser bortover mens jeg tenker for mye på foten min og for lite på kartet mitt. inser det og skjerper meg på vei til 9. 10. går også fint, men begynner å bli litt tung i beina opp fra vannet. 11. taper jeg nok litt på å ikke dra opp til myra med en gang, ellers fint. 12 gikk fint, 13, fornøyd med veivalg og gjennomføring samme med 14. i diamanten går det bra har fått opp dampen litt igjen, og det føles godt. får en liten krok inn i 20.(posten etter diamanten). men ellers går det fint resten. brukte 1:06:50 løypa var på 7,2. Øystein kvål østerbø hadde 55
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти