Архів спортивних карти. Користувач: Audun Bjerknes
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Trening (02/08/2014)
|
Skogsløpet H40 (10/08/2014) >>
Geoform rankingløp # 14 (06/08/2014)
Категорія:
Konkurranse
Карта/область:
Lutvann, Østmarksetra
Організатор:
Geoform IL
Дисципліна:
Treningsløp, lang løype
Результати
Довжина шляху:
7.06 km
Час:
55:26
Forholdsvis snill østmarksløype basert på mye stiløping på langs. Nettopp derfor hadde jeg kanskje håpet på en enda raskere tid i dag. Men gjennomføringen er uten veldig store feil, så jeg sier meg fornøyd.
Likevel er det noen "ett-minuttere" jeg gjerne skulle unngått.
2-3: Ser stien som går opp åsen, men tror det er den første stien opp og skal bare løpe litt videre for å komme inn på neste stien opp. Det kommer ingen ny sti, og jeg forstår at jeg er på vei under stuprekken. Fortsetter for å lete etter et nytt sted å gå opp, i stedet for å snu og løpe tilbake. Finner et fint sted å løpe opp mellom stupene, og taper ikke mye tid på dette. Men når jeg er kommet opp på åsen har jeg mistet kontrollen på hvor jeg er. Bruker 1.30 ekstra på å krysse over til den store stien og på å finne ut hvor jeg er på åsen.
4-5: Jeg passerer stikrysset og tar meg inn ved stuprekken litt lengre nede. Må krysse i det lysegrønne på kompasskurs mot post. Taper 30 sek.
7-8: Mister litt kontroll i det lysegrønne under åsen ved posten. Det går nølende og dermed tregt opp bakken inn mot post.
10-11: Får ikke kontroll på stiene ut fra post og på første del av strekket. Stopper mye for å lese meg inn på kartet. Men holder meg i alle fall inne på strekket og unngår enda større bom.
11-12: Tar for lett på turen ned til vannet, og blir vridd sørover på en unødvendig sløyfe. Taper 45 sek.
De beste strekkene mine er til 2, 6 og 9. Fellesnevner for disse strekkene er motbakke og på tvers i terrenget, utenfor sti. Jeg er kanskje bedre på kompasskurs og med kurveorientering i terrenget, enn på sti.
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти