OCC #1 Grefsen Skole (07/04/2015)
Category: Konkurranse
Map/area: Nydalen
Discipline: Sprint
Distance: 3.8 km
Time: 21:51
Average HR: 20
Maximum HR: 188
Det var lenge siden sist jeg løp O-løp og formen var elendig. Men synes at det gikk stort sett greit. Var nok et bedre veivalg å løpe mer sør mellom 5. - 6. posten, tapte litt på å løpe slik jeg gjorde. Og mellom 12. - 13. posten burde nok heller veivalget gå mere rett på istedenfor å løpe langs motorveien. Ble en bratt bakke opp. Men alt i alt en ok åpning av OCC 2015
Hide comments (1)
Ivar: Tror ikke veivalget ditt til 13. er så dumt. Det var veldig bratt på stien på rett-på-veivalget også... På kartet ser det ut til at det er åpning mellom muren og gangveibrua ved motorveien, så kanskje det hadde gått an å klatre opp der og spart noen sekunder også?
Post new comment
Save
 
OCC #1 Grefsen Skole (07/04/2015) OCC #1 Grefsen Skole (07/04/2015)