Архів спортивних карти. Користувач: Halvor Steinsholt
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Показати шлях
Сховати шлях
|
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Ribbe & Loff løpet 2014 (13/12/2014)
|
OCC #2 Akershus Festning (14/04/2015) >>
OCC #1 Grefsen Skole (07/04/2015)
Категорія:
Konkurranse
Карта/область:
Nydalen
Дисципліна:
Sprint
Довжина шляху:
3.8 km
Час:
21:51
Середній HR:
20
Максимальний HR:
188
Det var lenge siden sist jeg løp O-løp og formen var elendig. Men synes at det gikk stort sett greit. Var nok et bedre veivalg å løpe mer sør mellom 5. - 6. posten, tapte litt på å løpe slik jeg gjorde. Og mellom 12. - 13. posten burde nok heller veivalget gå mere rett på istedenfor å løpe langs motorveien. Ble en bratt bakke opp. Men alt i alt en ok åpning av OCC 2015
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
1
)
Ivar
:
Tror ikke veivalget ditt til 13. er så dumt. Det var veldig bratt på stien på rett-på-veivalget også... På kartet ser det ut til at det er åpning mellom muren og gangveibrua ved motorveien, så kanskje det hadde gått an å klatre opp der og spart noen sekunder også?
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти