Digital Orienteering Map Archive for Thomas Ruud
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< KM-Mellom (07/09/2013)
|
NM-Stafett (15/09/2013) >>
NM-Mellom kvalifisering (13/09/2013)
Category:
Konkurranse
Discipline:
Mellomdistanse
Results
Distance:
4.74 km
Time:
29:10
Et o-teknisk meget bra løp. Omtrent eneste tidstap var på langstrekket. Planen var der å løpe til høyre for den grønne myre med bekken. Løp for langt og ble løpende over hele kollen til høyre for området. Slet veldig med pusten under løpet, mulig jeg masa for mye, bleuansett hivende etter okysgen hele veien. Fikk derimor aldri nok, så muskelaturen ble veldig sur, særlig på langstrekket tilbake
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save