Archivio digitale di mappe di Orienteering di Audun Bjerknes
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Knut Valstads Minneløp (2014-05-10)
|
Fossumløpet (2014-05-29) >>
Geoform rankingløp #7 (2014-05-14)
Categoria:
Konkurranse
Nome della mappa:
Setertjern
Organizzatore:
OSI, Geoform IL
Paese:
Norge
Disciplina:
Treningsløp, lang løype
Risultati
Distanza:
7.08 km
Tempo:
52:10
Fokus på tempo for dette løpet. Ville prøve å presse på fart i løypa. Kom meg gjennom uten bom, men følte at farten ikke var helt på topp alle steder. Nøler mye til 4., 8. og 9. og 12.
Kult drag til 5. Kanskje ville det vært raskere på stien, men gøy å dra rett på.
Likevel god fart noen steder, som til 2., 3., 10. og 11.
Prøver å presse på også oppover mot 7. Føler det går sakte, men ser at jeg har fjerde beste strekktid. De to beste strekkplasseringene mine kommer på klatrestrekkene, 7. og 10.
Treffer rett på alle poster, og holder alle kompasskurser. Veldig godt fornøyd med den tekniske gjennomføringen. Unntatt de to siste postene. Der er jeg ufokusert og planlegger dårlig. Blir stående og lure på om jeg er på rett post på 12. Løper tilbake og sjekker postkode. Mister et unødvendig minutt på disse to postene.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva