Digitalt kartarkiv för Halvor Steinsholt
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Ås By Night & Fog Cup # 7 del 2(kartbytte) (2010-03-03)
|
Oslo City Cup #1 Ekeberg (2010-04-14) >>
ÅSBNFC Finale (2010-03-23)
Kategori:
Konkurranse
Karta/område:
Ås Sentrum
Arrangör:
Heidi Bagstevold
Land:
Norge
Distans:
Jaktstart
Sträcka:
10.24 km
Tid:
53:25
S-1: Løp i moderat fart frem til 1. posten. 1-2: Løp opp til Eldorveien og holdt høyre i alle kryssene jeg kom til, litt vassing inn til posten. 2-3: Løp til fotballbanen og tvers over "plenen" til blåfjell-veien, gjennom undergangen og rett på til follo futura. Burde nok hatt valgt å løpe gangveien ned til høyre og så bort til undergangen. (Ble mye pulsing etter fotballbanen). 3-4: Løp Brekke-Sørås-Herumveien og rett på ved Aud Max. Langt rundt, klarte ikke holde høy fart hele strekket. Et bedre alternativ er å løpe ekornveien ned og til venstre mot Aud Max. Gunnar T slo meg med 2 min! 4-5: Løp rett på, veien opp mot frydenhaug, retning ned til sti/posten inkl snø-pulsing. 5-6: Løp lang høyre rundt, tror dette er beste veivalg. 6-M: Løp høyre rundt om Esson og anleggsveien forbi hellinga og ås ung skolen. Raskest var nok rett på.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara