Digitalt kartarkiv for Audun Bjerknes
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Ås by night & fog #2 (08.12.2015)
|
Nyttårsløpet H40 m oppsummering av sesongen (31.12.2015) >>
Gløggløpet (19.12.2015)
Kategori:
Konkurranse
Kart/område:
Sognsvann
Arrangør:
Geoform IL
Disiplin:
Treningsløp, lang
Resultat
Distanse:
6.28 km
Tid:
48:37
Synes jeg treffer jevnt godt (unntatt rot på vei til 10 og til målposten), så i grunn litt overrasket over at det likevel går såpass tregt.
Vel, tregt og tregt, jeg har en km-tid på 9.20. Uten opplagt surr ( ut i gal retning fra 9 og så ikke målbukken til mål) og noen forbedringer (mer rett på til 4 og 9 og 10 og slurvete inn til 16), så er det opp mot 4-5 minutter raskere. Det ville vært ganske perfekt teknisk, km tid ned mot åtte blank, men fortsatt 5 minutter til toppen...
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre