15-stafetten 21.05.2011 (21/05/2011)
Category: Konkurranse
Map/area: Ulsrudvann, Bjartebakken, Oppsal, Oslo
Organiser: Oppsal IF
Country: Norge
Discipline: Stafett
Leg: 2
Results
Distance: 7.65 km
Time: 54:15
Average HR: 176
Maximum HR: 211
Det gikk greit i starten, Kunne gått på en stor bom allerede til 1. post, men tok meg inn og var rett bak de jeg var sammen med. Løp for det meste alene. Hadde ikke helt kontroll ved 8. posten(kom til 2 andre gaflingsposter før jeg fant min). Ellers gikk det litt sakte, men ingen store bommer, satt litt igjen etter Follotrimmen på Torsdagen.
Show comments (0)
 
15-stafetten 21.05.2011 (21/05/2011)