15-stafetten 21.05.2011 (21/05/2011)
Kategoria: Konkurranse
Mapa/teren: Ulsrudvann, Bjartebakken, Oppsal, Oslo
Organizator: Oppsal IF
Kraj: Norge
Konkurencja (dystans): Stafett
Zmiana: 2
Wyniki
Dystans: 7.65 km
Czas: 54:15
Średnie tętno: 176
Maksymalne tętno: 211
Det gikk greit i starten, Kunne gått på en stor bom allerede til 1. post, men tok meg inn og var rett bak de jeg var sammen med. Løp for det meste alene. Hadde ikke helt kontroll ved 8. posten(kom til 2 andre gaflingsposter før jeg fant min). Ellers gikk det litt sakte, men ingen store bommer, satt litt igjen etter Follotrimmen på Torsdagen.
Pokaż komentarze (0)
 
15-stafetten 21.05.2011 (21/05/2011)