15-stafetten 21.05.2011 (2011-05-21)
Categoria: Konkurranse
Nome della mappa: Ulsrudvann, Bjartebakken, Oppsal, Oslo
Organizzatore: Oppsal IF
Paese: Norge
Disciplina: Stafett
Frazione della staffetta: 2
Risultati
Distanza: 7.65 km
Tempo: 54:15
Media HR: 176
Massimo HR: 211
Det gikk greit i starten, Kunne gått på en stor bom allerede til 1. post, men tok meg inn og var rett bak de jeg var sammen med. Løp for det meste alene. Hadde ikke helt kontroll ved 8. posten(kom til 2 andre gaflingsposter før jeg fant min). Ellers gikk det litt sakte, men ingen store bommer, satt litt igjen etter Follotrimmen på Torsdagen.
Visualizza commenti (0)
 
15-stafetten 21.05.2011 (2011-05-21)