Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Audun Bjerknes
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< VBIL sommerløp #5 (30.07.2014)
|
Geoform rankingløp # 14 (06.08.2014) >>
Trening (02.08.2014)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Svestadtjern, Nesodden
Disziplin:
Trening, 7,6 km løype
Distanz:
9.08 km
Zeit:
94:21
Egentrening med vekt på å holde kontroll i vanskelig kurvebilde og krevende terreng. Løypa er 7,6 km, med en del lengre strekk.
"Indrefileten" i denne treningen er strekkene på vestsiden av kartet. Dette området er vesthellingen av Nesodden, skikkelig steinete og karrig. Forferdelig terreng! Men krevende og morsomt med fine områder innimellom.
Fornøyd med å holde kontrollen gjennom valgte traséer, selv om det går fryktelig seint.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern