Archivio digitale di mappe di Orienteering di Audun Bjerknes
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< VBIL sommerløp #5 (2014-07-30)
|
Geoform rankingløp # 14 (2014-08-06) >>
Trening (2014-08-02)
Categoria:
Trening
Nome della mappa:
Svestadtjern, Nesodden
Disciplina:
Trening, 7,6 km løype
Distanza:
9.08 km
Tempo:
94:21
Egentrening med vekt på å holde kontroll i vanskelig kurvebilde og krevende terreng. Løypa er 7,6 km, med en del lengre strekk.
"Indrefileten" i denne treningen er strekkene på vestsiden av kartet. Dette området er vesthellingen av Nesodden, skikkelig steinete og karrig. Forferdelig terreng! Men krevende og morsomt med fine områder innimellom.
Fornøyd med å holde kontrollen gjennom valgte traséer, selv om det går fryktelig seint.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva