Arquivo digital de mapas de orientação de Kristoffer Fiane Pedersen
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< O-teknisk trening (17-06-2010)
|
Oslo City Cup #1 (06-04-2011) >>
Nærløp #6 (18-08-2010)
Categoria:
Konkurranse
Mapa/Área:
Åsbieskogen
Organisação:
Øyestad IF
País:
Norge
Disciplina:
Mellom
Resultados
Distância:
5.96 km
Tempo:
38:55
Pulsação média:
175
Pulsação máxima:
194
Første skikkelige høyøkt siden skaden på vm-testløpa. Fikk ikke helt optimal trase til andre post, og burde brukt sti til tredje post. Ble også litt bom inn i sjette og niende post, resten bra. Følte det gikk tungt, men fikk meg en skikkelig gjennomkjøring, og ikke noe problem med kneet. (Var lov å løpe gjennom gårdsplass til femte post.)
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar