15-stafetten 21.05.2011 (21-05-2011)
Categoria: Konkurranse
Mapa/Área: Ulsrudvann, Bjartebakken, Oppsal, Oslo
Organisação: Oppsal IF
País: Norge
Disciplina: Stafett
Percurso de estafeta: 2
Resultados
Distância: 7.65 km
Tempo: 54:15
Pulsação média: 176
Pulsação máxima: 211
Det gikk greit i starten, Kunne gått på en stor bom allerede til 1. post, men tok meg inn og var rett bak de jeg var sammen med. Løp for det meste alene. Hadde ikke helt kontroll ved 8. posten(kom til 2 andre gaflingsposter før jeg fant min). Ellers gikk det litt sakte, men ingen store bommer, satt litt igjen etter Follotrimmen på Torsdagen.
Mostrar comentários (0)
 
15-stafetten 21.05.2011 (21-05-2011)