15-stafetten 21.05.2011 (21/05/2011)
Kategori: Konkurranse
Harita/bölge: Ulsrudvann, Bjartebakken, Oppsal, Oslo
Organizasyon: Oppsal IF
Ülke: Norge
Disiplin: Stafett
Ayak: 2
Sonuçlar
Mesafe: 7.65 km
Zaman: 54:15
Ortalama kalp atisi: 176
Maximum kalp atisi: 211
Det gikk greit i starten, Kunne gått på en stor bom allerede til 1. post, men tok meg inn og var rett bak de jeg var sammen med. Løp for det meste alene. Hadde ikke helt kontroll ved 8. posten(kom til 2 andre gaflingsposter før jeg fant min). Ellers gikk det litt sakte, men ingen store bommer, satt litt igjen etter Follotrimmen på Torsdagen.
Yorumlari göster (0)
 
15-stafetten 21.05.2011 (21/05/2011)