15-stafetten 21.05.2011 (2011-05-21)
Kategori: Konkurranse
Karta/område: Ulsrudvann, Bjartebakken, Oppsal, Oslo
Arrangör: Oppsal IF
Land: Norge
Distans: Stafett
Sträcka: 2
Resultat
Sträcka: 7.65 km
Tid: 54:15
Genomsnittlig puls: 176
Maxpuls: 211
Det gikk greit i starten, Kunne gått på en stor bom allerede til 1. post, men tok meg inn og var rett bak de jeg var sammen med. Løp for det meste alene. Hadde ikke helt kontroll ved 8. posten(kom til 2 andre gaflingsposter før jeg fant min). Ellers gikk det litt sakte, men ingen store bommer, satt litt igjen etter Follotrimmen på Torsdagen.
Visa kommentarer (0)
 
15-stafetten 21.05.2011 (2011-05-21)